アロエヨーグルトってどのような効き目｜アロエヨーグルトの効果効能というものは

アロエというものは「お医者さんいらず」と言われるくらい多岐にわたる薬効が見られると言われていますが、日本薬局方の中に収載行っているものはケープアロエといった種類しかありません。

ケープアロエの中には大腸に刺激をあたえて、お通じを促進する効果があるアロインといった苦味成分が含有されていて、葉の液汁を時間をかけて煮詰めて乾かした物が下剤に使用されているわけです。

アロエベラに関しましては、正式な医薬品でという事ではないですが、アロインをたっぷりと包含しているので、お通じを促進するためには間違いなく効果的であると考えられています。

それから、ヨーグルトの中には腸内の悪玉菌の増殖を抑制して善玉菌を増加させ、腸内の状況を改善する乳酸菌がいくつも存在します。

アロエヨーグルトを摂り入れると、それらが互いに作用しあって便通を良好にして便秘を向上させる良い結果が期待できます。

お役にたてたら幸いです＾＾。